Atividade física = Bem estar&Saúde.

Olá diário!!

Como prometi ser mais presente cá estou para descrever os primeiros dias úteis de 2013.

Ontem voltei para academia e estou bastante empolgada e motivada a continuar por um bom período, meu instrutor já mostrou que não quer moleza e está exigindo o melhor de mim, isso me deixa ainda mais empolgada, sem falar que o namorado tá todo animado com o bolão para eliminar peso com RA e AF e de quebra um bom dinheiro para quem perder mais kg, fico imensamente feliz quando esculto ele falando que tá caminhado/correndo/pedalando sei que tudo isso nos faz bem, estamos prologando alguns anos de vida com saúde e bem estar.